Sunday, May 9, 2010

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB 
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
May 8, 2010    Saturday

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備........... Mrs. Michelle Wung
6:45 – 7:00 Buddhist Etiquette 復習禮佛問訊行儀示........ Mr. Steven Tung
                   The Heart Sutra 心經..................................... Miss Virginia Tung
7:00 – 8:20 Happy Mother’s Day ..................................... Mr. Pema Wangjie
                   “Mother’s Love” – The First Step to Bodhichitta
8:20 – 8:35 Introduce “Six Syllables Mantra” & Practice .. Mr. Jack Chang
                   觀世音菩薩『六字大明咒』& 練習持咒攝心練定
8:35 – 8:40 Light Offering & Pray
                   迴向 Transfer of Merit
8:40 – 9:10 D.I.Y. –  Designing a card for Mother’s Day
9:10 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up

迴向功德 Transfer of Merit: 
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

Thursday, May 6, 2010

母親節放生.親子健行活動 感恩母愛.發揮生命良能

母親節放生.親子健行活動
感恩母愛.發揮生命良能

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年 菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的 社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程(Culture Learning & Understanding Buddhism),以中英雙語並用的方式,生動活潑的在寓教於樂 中,將佛法的智慧,潛移默化的融入到各項活動與教學之中。主辦單位免費招收七歲以上 青少年,歡迎有緣的青少年及家人共同來親近佛法、探尋認識中華文化、一起福慧增長。

本月的活動,將於一年一度的母親節前夕5月8日(星期六) 6:45pm‐9:00pm舉行,除 了禮佛、誦心經、供燈等固定的課題之外,將引導學員們深自醒覺母愛的偉大與無私,如 何報答親恩? 如何將父母賜予我們的生命充分發揮良能? 深思我人生的目標理想是什麼?要 如何規劃? 一步步去達成實現呢?孩子們的最愛—D.I.Y. ,將準備各種各樣的材料,讓大家 發揮創意製作 3D 和 Pop‐Up 的「母親卡」。母親節當天早上,更有放生及野餐和健行,歡 迎各界人士報名參加此一有意義的放生和親子戶外活動。

上次在春假舉辦的活動中,因陸續加入許多新的學員, 所以特別安排指導老師復習 並詳加介紹學佛行儀,闡述禮佛三問訊的內涵。「合掌」的意義,一般人身體的動作,是 可以影響內心的,當我們把兩手恭敬的合掌在胸前,自然心也會昇起恭敬的念頭,同時合 掌的時候,念頭是專一的。何謂「問訊」? 就是問候、讚歎對方德高如山,佛弟子不方便 頂禮三拜時,大都行問訊禮。何謂「頂禮」? 佛弟子以額頭頂地,雙手翻掌,觀想如面臨 佛前,禮拜佛足的身行來供養佛陀,表示內心的尊敬與虔誠,頂禮佛陀是福德、智慧兩足 尊才成佛,因此佛弟子頂禮翻掌,是要承接與學習,佛陀或法師的福德與智慧。

法鼓山華府聯絡處張居士,百忙之中亦前來指導大家『法鼓八式動禪』的學習領。 「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點,而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。 除了具有健身的效果外,還能調心,幫助人們將散亂心轉為專心,並進而達到身心合一, 勤加練習後,可應用在行、住、坐、臥之中,以動禪的修行方式,時時清楚享受身心放鬆 的感覺,讓人安定自在,一舉手一投足都充滿禪悅與法喜,最後並可達到禪法的最高目的 ─智慧的開發。

接著是繼續介紹上次課程中的行菩提心: 『六度波羅蜜』中的「持戒」和「忍 辱」。在我們修行"行菩提心",就是要以六度波羅蜜來實踐他。在修行六度波羅蜜之前, 我們必須要去十惡而修十善業。「十善業」就是身體:一、不殺生。二、不偷盜。三、不 邪淫。口業:一、不說謊。二、不惡口。三、不綺語。四、不兩舌。意業:一、不貪欲。 二、不瞋恚。三、不邪見。從最基礎的十善修起,這十善就是身口意不去造作任何惡事, 去傷害任何眾生,然後我們才能夠更進一步的利益眾生。

課程中並特別闡述介紹觀世音菩薩『六字大明咒』的意義與持咒攝心習定的方便法 門。六字大明咒就是:嗡瑪尼貝美吽。"嗡"在藏文裡的寫法是結合,一小圓圈、那若和阿 字,分別代表身、口、意。"瑪尼"表示寶貝之意,因為有了慈悲就會帶給他人快樂,就像 是一個如意寶貝。"貝美"意思是蓮花,蓮花出汙泥而不染,表示人必須有智慧,看破一切 的混濁,才能出汙泥而不染。最後"吽"字表最後的目的,簡單的來說就是成佛,換句話來 說也就是我們必須以身口意,去修行並且要結合慈悲與智慧,才能夠成就圓滿的佛果。在 我們唸誦『六字大明咒』的同時,就是在啟發我們的潛在內心深處的智慧與慈悲,不僅著 重在於定,且具足了般若智慧與禪定波羅蜜,圓滿的修法。

在準備進行當天同學們的最愛-D.I.Y. (Do It Yourself) Dinner 之前,主辦單位還特別 邀請到自小茹素多年的大姐姐 Lindsay ,與大家分享她花了不少時間所準備與收集的許多 與「素食主義及其營養學」的相關課題,除了考慮健康的因素,減少殺生食眾生肉,不但 環保也是一種慈悲的行為。

課後,這一場別開生面的晚宴即展開序幕,學員們按年紀分成了三組,分別輪流到 義式 Pizza、日式 Hand Roll 和中式 Dumpling 的 D.I.Y.工作台,指導老師及熱心的媽媽們早 已準備好材料和道具迎接大家,教孩子們如何應用各種素材蔬果做出創意好吃的美食!再 加上家長們紛紛 Pot‐Luck 帶來的豐富佳餚點心,為當天整個活動更增添無比歡欣熱鬧的場 面與氣氛。歡迎點閱 http://mwung.blogspot.com/流覽活動照片。

此佛學班,茲提供一個青少年接觸佛法的機會與交友環境,每月舉辦一次,從每年 11 月至放暑假,為期七次,在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家長 為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。意者請洽: Michelle (301) 996-7006, Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




認真學習學佛行儀『禮佛問訊』










Lindsay 姐姐介紹「素食主義及其營養學」










親子 D.I.Y. 純手工「素水餃」










姐弟倆創意 D.I.Y.好吃又營養的「素 Pizza」