Saturday, April 9, 2011

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Apr. 09, 2011

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. 
Shou-Hung Ling
                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Steven Tung
                   Youth C.L.U.B. Pledge
                   The Heart Sutra 心經
7:00 – 7:50 Dharma Teaching ............................................... Baima Wangjie
                   佛教歷史人物介紹 (五) --- 達摩祖師&六祖慧能大師
                   Story of Master Bodhidharma & Master Hui Neng
7:50 – 8:00 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪
8:00 – 8:15 Pilgrimage Experiences/Photos Sharinh ........... Steven Tung
                                                                                                 Kathy / Angela
8:15 – 8:25 Light Offering & Pray for Japan and the World... Richard Forng
                   迴向 Transfer of Merit

8:25 – 8:45 "The Secret" & Experience Sharing ................... Karen Forng
                   Vision Board Project
                   Q&A and Announcement
8:45 – 9:15 D.I.Y. – Origami Crane ....................................... Richard Forng
                                                                                                 Jessica Wung
9:15 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers


迴向功德 Transfer of Merit: 
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

04/09/11 活動剪影

Thursday, April 7, 2011

佛教歷史人物(5) – 禪宗達摩與慧能

佛教歷史人物(5) – 禪宗達摩與慧能

因緣和合,諸法無常,感恩當下,珍惜所有
歡迎報名•「青少年菩提學苑」

華府「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B. (Culture Learning & Understanding Buddhism), 是一個完全免費的青少年佛學啟蒙的基礎課程,目前已進入第五個年頭,本學苑為青少年及家庭親子間,提供一個共同親近佛法、啟發智慧與探尋中華文化的平台,歡迎有興趣的家長為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。

上次(3月9日)的活動,在potluck 豐盛的晚餐後即先展開大家的最愛-DIY親手製作綠豆凸,學員們仔細聆聽有兩種不同配方的麵團,將水油麵和油酥麵包在一起後,用桿麵棍桿平再疊起來桿平兩次後,把綠豆仁餡包進去,再依每個人的喜好發揮創意包捏成不同的形狀,放入烤箱後即進入佛堂開始當晚的正課。

老師帶領大家先禮佛問訊,然後開始齊誦《心經》和一個個分段唸,希望大家不但會唸,最好能背誦,因為《心經》言簡義豐、博大精深、提綱挈領,直明“第一義諦”,集中展現了般若學的精髓,又稱《般若波羅密多心經》,或稱《般若心經》,是以般若為中心的自力解脫門。這一部《心經》共有二百六十字呈現佛教重要的核心概念,如五蘊、六根、六觸、十二因緣、十八界、四聖諦、六度、究竟涅槃等,其內容涵蓋人類觀、宇宙觀,三世因果,菩薩及佛陀的境界,代表了六百卷的般若,是如來教 化的精華,攝無不盡。

佛教針對不同背景的人,而有八萬四千法門來幫助眾生解脫自在,因此佛法是因應眾生的煩惱才有的,也是 其存在的最大價值,故有眾生才有佛 ( 佛不是神,是完全覺悟的人,是明心見性,超越人生痛苦達到了生脫死的境界 )。在佛法上說,宇宙萬有的生成與壞滅,皆由於「因緣」二字,每一事物的生滅,都具備某些條件;每一事物的存在,也必須與其他事物有著互相的關係。一件事物存在的條件或關係,稱為此事物的因緣。宇宙的生成,萬物的變異,都是假託眾緣(即是具備了該物生成各項條件)和合而生。佛法上以『因緣所生法』的大原則來解析宇宙間存在萬事萬物的現像;而事事物物生起的因素,叫做『萬法因緣生』。阿含經:「此有故彼有,此生故彼生,此無故彼無,此滅故彼滅。」意思即是宇宙間一切事物,都沒有絕對存在,都是相對的依存關係,也沒有永恆不變的,因此諸事無常,我們應感恩當下,珍惜一切所有。當大家動手培製好的「綠豆凸」時,指導老師藉機解說了:「萬法因緣生,萬法因緣滅…」的殊勝法義。

接著法鼓山張老師特別強調放鬆和專注的重要和方法,指導大家如何專注及放鬆去練習「八式動禪」,將禪修心法融入運動中,除了具有健身的效果外,還能調心,幫助人們將散亂心轉為專心,並進而達到身心合一,只要能勤加練習,在行、住、坐、臥之中,都能以動禪的修行方式, 時時放鬆、放下身心,清楚享受身心放鬆的感覺,讓人安定自在。

《秘密》一書中的重點以及如何運用與練習,皆已在過去幾次的課程中一一詳盡的介紹過,總結『吸引力法則』對世界、對你及生命的關係:我們和宇宙中的一切都是互相關連著的,是一個整體的能量場,我們彼此的想法會影響著彼此,所以為何對他人的負面想法,回過頭來受到傷害的,還是自己,因為我們是一體的,而且,是你把負面的事物召喚到真實世界。如果我們一直都只關注在負面的事物,不只增加負面的能量,同時也會為生命帶來更多的負面事物。我們應將我們的心思和精力投注在信任,愛、富足、教育、以及和平上。因此,我們要練習如實觀照,時常停下來問問自己「現在我在想什麼?我現在感覺如何?」,當你有所覺察的時候,你就是把心帶回到當下,每天做個幾百回,要記得,獲得對自己思想的控制,就是你一切力量之所在。

所有東西都是能量。我們人這個個體也是能量,是一個能量的磁鐵,一切活力激發自己想要的一切。所有的知識,發現和發明也都在等待著人類的心靈去喚起,我們也是創造者,所擁有的一切,力量都在意識,想法之中,我們是自己生命的主宰,放開過去的困境,只有自己可以創造應得的生活,我們唯一需要做的,就是每一個當下都感覺美好。

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們,自2006年起,期望為下一代創造一個認識佛法的機會與環境,並為佛法播種傳薪,以及中華文化、倫理道德教育的宣揚,貢獻一份心力。

下次的課程活動將訂於 4月9日星期六6:40pm-9:00pm在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行,將會介紹佛教重要的歷史人物(5)-中國禪宗初祖,達摩大師,亦被尊稱為「東土第一代祖師」,以及第六祖禪師慧能大師。並練習「法鼓八式動禪」,介紹「The Secret/秘密」中「觀想」的重要概念與Vision Board Project,D.I.Y. 摺紙鶴給養老院的老人們並為日本和全世界點燈祈願祝福。歡迎報名或詳情請洽: Michelle (301) 996-7006,Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com , 歡迎點閱華府「青少年菩提學苑」部落格及活動照片: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/




W.C.B.S. Youth C.L.U.B. Pledge










<法鼓八式動禪>身心放下,清楚的放鬆










D.I.Y.烘製「綠豆凸」- 因緣和合











齊誦般若學的精髓《心經》