06/18/11 活動剪影 (第五學年結業)

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
May 14, 2011

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Steven Tung

                   Youth C.L.U.B. Pledge

                   The Heart Sutra 心經

7:00 – 7:50 Dharma Teaching ............................................... Baima Wangjie

                   佛教歷史人物介紹 (六): 淨土初師慧遠大師
                   人間佛教＜慈濟宗＞證嚴法師
                   Story of Master & Tzu-Chi Master

7:50 – 8:00 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪

8:00 – 8:30  Forgive & Grateful  ............................................ Michelle Wung

                   心靈環保 – 快樂的我                                            Angel Mitchell

8:30 – 8:35 Light Offering & Pray for Japan and the World
                   迴向 Transfer of Merit

8:35 – 9:15 Q&A and Announcement.................................... Karen Forng

                   D.I.Y. – Vision Board Project 
9:15 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

05/14/11 活動剪影

佛教人物介紹–(1) 淨宗初祖慧遠法師 (2) 力行人間佛教–慈濟宗門證嚴法師

佛教人物介紹– 淨宗初祖慧遠法師

力行人間佛教–慈濟宗門證嚴法師

歡迎報名•「青少年菩提學苑」

華府「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B.  (Culture Learning & Understanding Buddhism), 是一個完全免費的青少年佛學啟蒙的基礎課程，目前已進入第五個年頭，本學苑為青少年及家庭親子間，提供一個共同親近佛法、啟發智慧與探尋中華文化的平台，歡迎有興趣的家長為您的子女報名，更歡迎親子闔府參加，同霑法益。

            上次(4月9日)的活動中，曾任教於加州佛光山西萊大學的貝瑪老師，介紹了佛教重要的歷史人物(5) －中國禪宗初祖，「菩提達摩」簡稱「達摩」祖師，菩提達摩原是南印度國王的三王子，神慧卓朗，他拋棄榮華富貴跟隨般若多羅悟道四十年，出家後專志弘揚大乘佛法，以教授大乘禪法到處度化世人，成為印度第二十八祖，受其師般若多羅之命，後渡船三年抵達中國，來度化中國上上根機之人，成為中國禪宗始祖。老師說了幾個有名的公案和故事：如梁武帝是中國歷史上最敬信佛教的一個皇帝，一見面，梁武帝即自負問道：「朕即位以來，建寺、寫經、度僧，不可勝紀，有何功德？」，達摩答曰：「並無功德！」，因為在達摩眼中，這些都是有為之事，不是實在的功德，與解脫煩惱了無關係。達摩在江南不能展其抱負，北渡長江，至洛陽嵩山少林寺，獨自習禪面壁終日默然而坐九年，當時人稱為壁觀婆羅門。其時有一博覽群書之曠達僧人名曰神光，慕達摩高風，斷臂求法以示決心，達摩知是法器，傳其安心法門，授之以一宗之心印， 是為禪宗二祖慧可大師。

中國禪宗傑出的六祖惠能大師（西元638—713年），在世界思想界享有崇高地位，與孔子、老子並稱「東方三大聖人」，被歐洲學界列為「世界十大思想家」之一。傳說在他降生的時刻，有一道亮光騰​​空而起，同時更有奇異香氣，遍滿房室。黎明之時，突然有二個和尚到訪特地來為他取名為「惠能」，惠者以法惠施與一切眾生，能者將來長大能作佛事。惠能自幼家境貧寒， ​​以砍柴謀生，奉養老母​​。一天，忽然聽到有人誦念《金剛經》，惠能善根成熟，智慧煥發，靜心聽到「應無所住，而生其心」，一聞千悟，於是起了學佛的心，千辛萬苦由嶺南來到湖北黃梅五祖弘忍大師的東禪寺求法。佛教禪宗最有名的偈語「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃？」，也是一首堪稱千古絕唱的禪意詩，即出自當時目不識字惠能師之自心境界，亦因此得五祖我們的弘忍和尚傳付法印與衣缽。

六祖惠能大師主張超越文字，直達心源，「佛在我心，淨心自悟，見性成佛」和「自性本自清淨」跟佛沒有兩樣，從未污染 。「自性本不生滅」身體有生滅，緣聚緣散，自性沒有生滅，在聖不增，在凡不減。「自性本自具足」具足無量智慧、無量德能、無量的福報，真正明白這個道理，就能真正做到於人無爭、於世無求。「自性本無動搖」 即大乘教裡常講「自性本定」，一切起心動念，一切分別­執著，如雲遮日，卻不能動搖日光常照。六祖大師將佛法精髓務實於生活化、本土化、形成了更適合中國人修學的教派，而成為中國佛教之主流，影响深遠而廣大。佛教史上惟一出自中國的經書－《六祖壇經》是六祖的思想結晶，由弟子法海執筆，記錄六祖一生的行誼、思想、求佛成道的史實、以及說法度眾等事蹟。六祖認為人人皆有佛性，只是因為迷悟不同，而有佛與眾生之分，前念迷是眾生，後念悟即是佛。常用大智慧打破心中塵勞妄念，就能夠產生般若智慧頓悟成佛。打破內心妄念的原則是必須無念，無憶，無著，不起誑妄，自然智慧常現，於一切法不取不捨，即是見性成佛道。

         貝瑪老師介紹完佛教重要的高僧大德之後，大家在法鼓山張老師的指導下復習了八式動禪，也更能領悟清楚的放鬆的感覺與要領，隨後佛堂的幾位老師也挑選了許多他們此次前往印度錫金、尼泊爾等聖地之旅的珍貴照片，與大家開心地分享朝聖及法會的經驗和心得，讓大家也能身入其境，感受與見到當地的風土民情。

日本此次東北地區外海在3月11日下午所發生的芮氏規模9級的大地震，旋即引發的大海嘯及核電危機等重重災難，所造成的傷亡與慘重損失，全球各地都伸出援手發揮「人飢己肌、人溺己溺」的慈悲大愛，大家也在老師的引領下唸誦慈經祈禱，用這一學期中所強調的「正面思考」的信念，團結凝聚大家的善念一一為日本點燈祈福，期望日本將恢復以往的美麗景觀，罹難家屬能早日重建家園。此次活動的DIY即是教大家摺紙鶴，每一隻紙鶴都充滿了所有學員、老師和家長們的祝福，祈願天下和平無災無難，隻隻紙鶴已於四月十日送予養老院中的耆老，歡喜結善緣。

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們，自2006年起，期望為下一代創造一個認識佛法的機會與環境，並為佛法播種傳薪，以及中華文化、倫理道德教育的宣揚，貢獻一份心力。

下次的課程活動將訂於 5月14日星期六6:40pm-9:00pm在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行，將會介紹佛教重要的歷史人物(6)－我國淨土宗初祖-廬山慧遠大師，以及以力行實踐人間佛教於2009年正式成立的「慈濟宗」的證嚴上人。除了繼續練習｢法鼓八式動禪｣之外，將D.I.Y. Vision Board，以及給養老院的老人們的戒指花。歡迎報名參加，詳情請洽： Michelle (301) 996-7006，Karen (301) 646-6688，Steven (703) 898-8495,  e-mail: wcbs.youth@gmail.com , 歡迎點閱華府「青少年菩提學苑」部落格及活動照片: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/  

齊心念誦<慈經>為日本點燈祈福

貝瑪老師介紹禪宗<六祖惠能大師>

給養老院的結緣品－紙鶴

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Apr. 09, 2011

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Steven Tung

                   Youth C.L.U.B. Pledge

                   The Heart Sutra 心經

7:00 – 7:50 Dharma Teaching ............................................... Baima Wangjie

                   佛教歷史人物介紹 (五) --- 達摩祖師&六祖慧能大師

                   Story of Master Bodhidharma & Master Hui Neng

7:50 – 8:00 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪

8:00 – 8:15 Pilgrimage Experiences/Photos Sharinh ........... Steven Tung

                                                                                                 Kathy / Angela

8:15 – 8:25 Light Offering & Pray for Japan and the World... Richard Forng
                   迴向 Transfer of Merit

8:25 – 8:45 "The Secret" & Experience Sharing ................... Karen Forng

                   Vision Board Project

                   Q&A and Announcement

8:45 – 9:15 D.I.Y. – Origami Crane ....................................... Richard Forng
                                                                                                 Jessica Wung

9:15 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit: 
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

04/09/11 活動剪影

佛教歷史人物(5) – 禪宗達摩與慧能

佛教歷史人物(5) – 禪宗達摩與慧能

因緣和合,諸法無常,感恩當下,珍惜所有
歡迎報名•「青少年菩提學苑」

華府「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B. (Culture Learning & Understanding Buddhism), 是一個完全免費的青少年佛學啟蒙的基礎課程，目前已進入第五個年頭，本學苑為青少年及家庭親子間，提供一個共同親近佛法、啟發智慧與探尋中華文化的平台，歡迎有興趣的家長為您的子女報名，更歡迎親子闔府參加，同霑法益。

上次(3月9日)的活動，在potluck 豐盛的晚餐後即先展開大家的最愛－DIY親手製作綠豆凸，學員們仔細聆聽有兩種不同配方的麵團，將水油麵和油酥麵包在一起後，用桿麵棍桿平再疊起來桿平兩次後，把綠豆仁餡包進去，再依每個人的喜好發揮創意包捏成不同的形狀，放入烤箱後即進入佛堂開始當晚的正課。

老師帶領大家先禮佛問訊，然後開始齊誦《心經》和一個個分段唸，希望大家不但會唸，最好能背誦，因為《心經》言簡義豐、博大精深、提綱挈領，直明“第一義諦”，集中展現了般若學的精髓，又稱《般若波羅密多心經》，或稱《般若心經》，是以般若為中心的自力解脫門。這一部《心經》共有二百六十字呈現佛教重要的核心概念，如五蘊、六根、六觸、十二因緣、十八界、四聖諦、六度、究竟涅槃等，其內容涵蓋人類觀、宇宙觀，三世因果，菩薩及佛陀的境界，代表了六百卷的般若，是如來教 化的精華，攝無不盡。

佛教針對不同背景的人，而有八萬四千法門來幫助眾生解脫自在，因此佛法是因應眾生的煩惱才有的，也是 其存在的最大價值，故有眾生才有佛 ( 佛不是神，是完全覺悟的人，是明心見性，超越人生痛苦達到了生脫死的境界 )。在佛法上說，宇宙萬有的生成與壞滅，皆由於「因緣」二字，每一事物的生滅，都具備某些條件；每一事物的存在，也必須與其他事物有著互相的關係。一件事物存在的條件或關係，稱為此事物的因緣。宇宙的生成，萬物的變異，都是假託眾緣（即是具備了該物生成各項條件）和合而生。佛法上以『因緣所生法』的大原則來解析宇宙間存在萬事萬物的現像；而事事物物生起的因素，叫做『萬法因緣生』。阿含經：「此有故彼有，此生故彼生，此無故彼無，此滅故彼滅。」意思即是宇宙間一切事物，都沒有絕對存在，都是相對的依存關係，也沒有永恆不變的，因此諸事無常，我們應感恩當下，珍惜一切所有。當大家動手培製好的「綠豆凸」時，指導老師藉機解說了：「萬法因緣生，萬法因緣滅…」的殊勝法義。

接著法鼓山張老師特別強調放鬆和專注的重要和方法，指導大家如何專注及放鬆去練習｢八式動禪｣，將禪修心法融入運動中，除了具有健身的效果外，還能調心，幫助人們將散亂心轉為專心，並進而達到身心合一，只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式, 時時放鬆、放下身心，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在。

《秘密》一書中的重點以及如何運用與練習，皆已在過去幾次的課程中一一詳盡的介紹過，總結『吸引力法則』對世界､對你及生命的關係：我們和宇宙中的一切都是互相關連著的，是一個整體的能量場，我們彼此的想法會影響著彼此，所以為何對他人的負面想法，回過頭來受到傷害的，還是自己，因為我們是一體的，而且，是你把負面的事物召喚到真實世界。如果我們一直都只關注在負面的事物，不只增加負面的能量，同時也會為生命帶來更多的負面事物。我們應將我們的心思和精力投注在信任，愛､富足､教育､以及和平上。因此，我們要練習如實觀照，時常停下來問問自己「現在我在想什麼？我現在感覺如何？」，當你有所覺察的時候，你就是把心帶回到當下，每天做個幾百回，要記得，獲得對自己思想的控制，就是你一切力量之所在。

所有東西都是能量。我們人這個個體也是能量，是一個能量的磁鐵，一切活力激發自己想要的一切。所有的知識，發現和發明也都在等待著人類的心靈去喚起，我們也是創造者，所擁有的一切，力量都在意識，想法之中，我們是自己生命的主宰，放開過去的困境，只有自己可以創造應得的生活，我們唯一需要做的，就是每一個當下都感覺美好。

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們，自2006年起，期望為下一代創造一個認識佛法的機會與環境，並為佛法播種傳薪，以及中華文化、倫理道德教育的宣揚，貢獻一份心力。

下次的課程活動將訂於 4月9日星期六6:40pm-9:00pm在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行，將會介紹佛教重要的歷史人物(5)－中國禪宗初祖，達摩大師，亦被尊稱為「東土第一代祖師」，以及第六祖禪師慧能大師。並練習｢法鼓八式動禪｣，介紹「The Secret/秘密」中「觀想」的重要概念與Vision Board Project，D.I.Y. 摺紙鶴給養老院的老人們並為日本和全世界點燈祈願祝福。歡迎報名或詳情請洽： Michelle (301) 996-7006，Karen (301) 646-6688，Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com , 歡迎點閱華府「青少年菩提學苑」部落格及活動照片: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/




W.C.B.S. Youth C.L.U.B. Pledge










<法鼓八式動禪>身心放下,清楚的放鬆










D.I.Y.烘製「綠豆凸」- 因緣和合











齊誦般若學的精髓《心經》