Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Dec. 04, 2010

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ......................... Steven Tung
                   The Heart Sutra 心經
7:00 – 7:50 Dharma Teaching ................................................ Baima Wangjie
                   佛教歷史人物介紹 (二) --- 龍樹菩薩 (大乘的始祖)

                   Story of Nagarjuna
7:50 – 8:00 “Eight Forms of Moving Meditation” .................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪

8:00 – 9:00 Positive Thinking – Law of Attraction ................. Karen Forng

                   正面思考 – 吸引力法則 

                    Q&A and Announcement ................................... Karen Forng
9:00 – 9:10 Light Offering & Pray
                   迴向 Transfer of Merit
9:10 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up .................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

12/04/10 活動剪影

(1) 瞭解「四聖諦」的真理 - 苦、集、滅、道 (2) 認識大乘佛教的祖師 - 龍樹菩薩

瞭解「四聖諦」的真理 - 苦、集、滅、道
認識大乘佛教的祖師 - 龍樹菩薩

歡迎報名•「青少年菩提學苑」

華府「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B. (Culture Learning & Understanding Buddhism), 是一個完全免費的青少年佛學啟蒙的基礎課程，目前已進入第五個年頭，本學苑為青少年及家庭親子間，提供一個共同親近佛法、啟發智慧與探尋中華文化的平台，歡迎有興趣的家長為您的子女報名，更歡迎親子闔府參加，同霑法益。

上次(11月6日)的課程中，孩子們複習了佛門的基本禮儀，並從中英文的彩色動畫片─「佛陀的一生」和故事中，瞭解到我們為什麼要禮敬並效法這位偉大的精神導師；其實「佛教」是智慧與覺悟的教學，是大智大覺的教育，而不只是宗教。在距今二千五百多年前，釋迦牟尼佛〈佛陀〉化現世間親身示法，出身在人間、修行在人間、成佛也在人間，他喚醒了長久以來被人們所遺忘的光明自性，他揭開了天地間自在解脫的秘密；佛陀在世間說法四十九年，他所證悟的真理實相、開啟眾生真如本心的妙德至性、對治斷絕無明習氣的解脫之道、乃至對生靈萬物的悲憫至情，種種事蹟史上歷歷記載垂範於後世，其思想與教法不但是我們為人行事的光明燈塔，止惡行善離苦的良方，同時亦是一切行者覺悟的崇範。

曾任教於加州佛光山西萊大學的貝瑪旺杰老師以深入淺出的方式，舉例解說了佛陀初轉法輪時所開示的道理-「四聖諦」（苦、集、滅、道），基本上是探討苦的本質，以及不再受苦的方法。「苦諦」的內容是先認識苦，觀察苦，面對現實，瞭解、觀察、體悟苦的存在，也可說是由於萬事無常的自然現象而苦。「集諦」的內容是探尋、瞭解苦因，避免造作苦因，才能避免產生苦果，才有辦法除去苦的成因, 而得以滅苦。「滅諦」是說明了斷滅苦因苦果的狀態，也可說是苦的止息。「道諦」的內容是說明如何斷滅止息苦因苦果的實際方法。

法鼓山華府DC聯絡處的負責人張居士，也一步步的教導大家「法鼓八式動禪」，充滿壓力忙碌的現代人，藉由專注簡易健身舒展的動作，慢慢的將身心統一，達到靜心舒壓的效果; 活動最後，大家一起發揮愛心，即展開親子D.I.Y. ，利用pinecone和二手的彩色紙，製作出一隻隻生動可愛的火雞，並已於11月14日將關懷與祝福送到馬州的Collingswood養老院。

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們，自2006年起，期望為下一代創造一個認識佛法的機會與環境，並為佛法播種傳薪，以及中華文化、倫理道德教育的宣揚，貢獻一份心力。

課程活動每月一次，自每年11月至放暑假，中英雙語教學，以生動活潑、循序漸進的方式，將佛陀的基礎教育與佛法的智慧，寓教於樂並潛移默化的融入各項有意義的活動與教學之中，帶領青少年機動性的參與其他團體的社區慈善活動等。多元化的教育是教學的方針，培養愛心關懷別人，綠化環境拯救地球，學習團隊精神及領導能力等等，也都是每學年必編列的課題。

下次的課程活動將訂於12月4日星期六6:40pm-9:00pm在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行，將會介紹大乘佛教的始祖龍樹菩薩的故事和思想，以及中觀和唯識的基本概念，並將帶領親子Origami (摺紙)聖誕樹，將於十二月十二日送給養老院的老人們。歡迎點閱華府「青少年菩提學苑」部落格: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/ 報名或詳情請洽： Michelle (301) 996-7006，Karen (301) 646-6688，Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




介紹「佛陀的一生」和「四聖諦」的真諦










大家聚精會神的做感恩節的禮物給養老院










「法鼓八式動禪」靜心舒壓、身心統一







Q & A，學員們踴躍搶答

11/14/10 Collingswood Nursing Home

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Nov. 06, 2010

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 ................. Michelle Wung
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................... Steven Tung
                   The Heart Sutra 心經
7:00 – 7:10 有關「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B ............... Michelle Wung
                    Ground Rules & Pledge
7:10 – 8:10 The life of the Buddha .......................................... Baima Wangjie
                   The Fundamental teaching of the Buddha
                   The Buddha’s relatives and students
                   佛教歷史人物介紹 (一) --- 佛陀
8:10 – 8:20 “Eight Forms of Moving Meditation” ..................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪
8:20 – 8:35 Q&A and Announcement ...................................... Karen Forng
8:35 – 8:40 Light Offering & Pray ............................................ Angel Mitchell
                    迴向 Transfer of Merit
8:40 – 9:10 D.I.Y. – “Pinecone Turkey” ................................... Jessica Wung
                    (Charity Project, for 11/14/2010 Nursing Home Visiting)
9:10 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ..................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

11/06/10 活動剪影

The hero of our story is Prince Siddhartha, the Buddha-to-be, who lived more than 2,500 years ago. His father was the Rajah of the Sakya clan, King Suddhodana, and his mother was Queen Maya. In the foothills of the Himalayas.






Video:
佛祖的故事 (Story of Buddha)
王子出家


The life of the Buddha

1) Conception and Birth
2) Early life and Marriage
3) Leaves home and in search of the Truth
4) The supreme Enlightenment
5) Spreading the Dharma
6) Mahaparinirvana


The Fundamental teaching of the Buddha

1) The Four Noble Truths
2) The Noble Eightfold Path
3) Dependent Origination
4) Karma ( the law of cause and effect)


The Buddha’s relatives and students

1) Siddhartha Gautama: The Buddha’s name.
2) Lumbini: Birth place of The Buddha,
3) King Suddhodana: The father of the Buddha, the leather of Shakya Clan
4) Queen Maya: The mother of the Buddha
5) Yasodhara: The wife of the Buddha
6) Rahula: The son of the Buddha
7) Ananda: A Student of the Buddha
8) Sharipu A Student of The Buddha

--Provided by Baima Wangjie

佛陀的一生•十一月六日開課!

佛陀的一生•十一月六日開課!
歡迎報名•「青少年菩提學苑」

華府「青少年菩提學苑」Youth C.L.U.B. 開課囉！這一期第一次的課程活動，將於十一月六日星期六正式展開，此一系列的青少年佛學啟蒙的基礎課程(Culture Learning & Understanding Buddhism) 完全免費，歡迎更多有緣的青少年及家庭親近佛法、探尋中華文化，歡迎有興趣的家長為您的子女報名，更歡迎親子闔府參加，同霑法益。

今年的佛法部份，將著重在介紹歷代高僧大德的故事，如龍樹菩薩、六祖慧能、蓮花生大士...、印順導師、證嚴法師等等，再從中闡述佛教中心思想、精神與理念。本月份的活動內容將會複習佛門的基本禮儀，介紹釋迦牟尼佛的故事，從「佛陀的一生」故事中，瞭解到我們為什麼要禮敬並效法這位偉大的精神導師，並將為我們周遭的任何生病或有困境的親朋好友們點燈祈福，動手製作感恩節環保的美勞，送給養老院的老人們。

上(十)月中舉辦了一場開課前的相見歡活動及課務介紹，在豐富的晚餐後，即在孩子們玩Who is who? 相互訪問和介紹的Bingo遊戲展開序幕，接著邀請到教學經驗豐富的王老師，帶領孩子們與家長們，探討 ”Dreams come true!” 人生規劃這個重點主題，舉真人真事的實例並以生動有趣的方式來引導，大家在深思之餘並不得不讚嘆她靈活的教學的方法與感受到她認真與用心的態度。感恩百忙之中，應邀盛情參與的教育顧問林秀蘭女士，以及法鼓山華府DC聯絡處的負責人張居士，在過去四年的回顧報告與今年課務介紹的會議中，不但給予WCBS Youth C.L.U.B. 活動的志工和家長們，高度的肯定、支持與鼓勵，也為這群有佛緣的孩子們感到無比的幸運與幸福。佛教所楬櫫萬事萬物「因緣和合」的真理，若不是靠每一個人的參與和付出，怎會一步一腳印走到的今天的成果，在孩子的成長中又留下許多寶貴的足跡呢？！

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們，自2006年起，期望為下一代創造一個認識佛法的機會與環境，並為佛法播種傳薪，以及中華文化、倫理道德教育的宣揚，貢獻一份心力。

課程活動每月一次，自每年11月至放暑假，中英雙語教學，以生動活潑、循序漸進的方式，將佛陀的基礎教育與佛法的智慧，寓教於樂並潛移默化的融入各項有意義的活動與教學之中，帶領青少年機動性的參與其他團體的社區慈善活動等。多元化的教育是教學的方針，培養愛心關懷別人，綠化環境拯救地球，學習團隊精神及領導能力等等，也都是每學年必編列的課題。

本學年第一次的課程活動將訂於11月6日6:40pm-9:00pm在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行。詳情或報名請洽： Michelle (301) 996-7006，Karen (301) 646-6688，Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com, 歡迎點閱華府「青少年菩提學苑」部落格: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/




相見歡活動，Who is who? Bingo遊戲中大家相互訪問和介紹








課務會議中，回顧過去四年的教案，報告並研討今年授課的主題

10/16/10 活動剪影

十月十六日相見歡•課務介紹

十月十六日相見歡•課務介紹
華府「青少年菩提學苑」即將開課!

歡迎報名•佛法傳薪•深入探尋中華文化

開學了,「青少年菩提學苑」這一期的活動也即將於十一月正式展開,茲訂於 10 月 16 日星期六晚上舉辦開課前的相見歡活動及課務介紹,11 月 6 日(星期六)開始本學年第一次的課程活動。本活動完全免費,期招收更多有緣的青少年及家庭親近佛法、探尋認識中華文化,歡迎有興趣的家長為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。

華府寧欽博藏佛學中心 (Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力為青少年開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程(Culture Learning & Understanding Buddhism),期為下一代創造一個認識佛法的機會與環境,並為佛法播種傳薪,以及中華文化、倫理道德教育的宣揚,貢獻一份心力。

過去四年中,曾陸續介紹釋迦牟尼佛、阿彌陀佛、觀世音菩薩、地藏王等各大菩薩,今年將著重在介紹歷代高僧大德的故事,如龍樹菩薩、六祖慧能、蓮花生大士...、 印順導師、證嚴法師等等,再從中闡述佛教中心思想、精神與理念。活動每月一次,自 每年 11 月至放暑假,以中英雙語並用的方式,生動活潑、循序漸進的,將佛陀的基礎教育與佛法的智慧,在寓教於樂中,潛移默化的融入到各項有意義的活動與教學之中,並帶領青少年機動性的參與其他團體的社區慈善活動等。多元化的教育是教學的方針,培養愛心關懷別人,綠化環境拯救地球,學習團隊精神及領導能力等等,也都是每學年必編列的課題。

今年的暑假,寧欽博藏佛學中心兩位尊貴的上師:那諾仁波切與瓊珠法王,應邀遠自尼泊爾前來華府弘法期間,主辦單位特別安排了一場瓊珠法王為青少年開示的晚會活動,會中法王特別強調孝順父母和發菩提心的重要,以及尊重珍貴的傳統文化,平常要多行善並能利益他人 ...,平易近人的瓊珠法王非常生動的說了好幾個令人深思的故事,與會的孩子們與家長各個法喜充滿,讚歎法王的慈悲與智慧。

本學年第一次的課程活動將訂於 11 月 6 日 6:40pm-9:00pm 在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。詳情或報名請洽: Michelle (301)996-7006,Karen (301)646-6688,Steven (703)898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com



2010.08.14 瓊珠法王與 WCBS-Youth C.L.U.B. 青少年及家長們合影留念。

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB 

Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
June 12, 2010    Saturday

6:30 – 6:40 Register & Preparation 報到/幫忙準備........... Mrs. Michelle Wung

6:40 – 6:50 Buddhist Etiquette ......................................... Miss Diana Tung

                   The Heart Sutra 心經..................................... Miss Virginia Tung

6:50 – 7:30 Wrap-Up Evaluation ...................................... Mrs. Karen Forng

7:30 – 7:40  Moving Medication ....................................... Mr. Jack Chang

7:40 – 7:45  Awarding Certificate : Perfect Attendance ... Mrs. Michelle Wung               

7:45 – 8:30  Video: King of Pop ....................................... Mr. Pema Wangjie

                    Be Yourself

8:30 – 8:40 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit

8:40 – 9:10 D.I.Y. –  Origami “Iris” (Charity project)

                   Sending our love to the elderly

9:10 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up

迴向功德 Transfer of Merit: 

We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.

May the world stay in peace forever without famine or disasters.

06/12/10 活動剪影 (第四學年結業)

思母恩、報母恩，升起「菩提心」為何要「放生」? 其意義與功德

思母恩、報母恩，升起「菩提心」
為何要「放生」? 其意義與功德

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業的組織，係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的社會人士與家長們，自2006年起，共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程(Culture Learning & Understanding Buddhism)，以中英雙語並用的方式，生動活潑的在寓教於樂中，將佛法的智慧，潛移默化的融入到各項活動與教學之中。主辦單位免費招收七歲以上青少年，歡迎有緣的青少年及家人共同來親近佛法、探尋認識中華文化、一起福慧增長。

本月的活動也是這學年的最後總復習，將訂於6月12日(星期六) 6:45pm-9:00pm舉行，除了禮佛﹑誦心經﹑供燈等固定的課題之外，將把這七次所教的內容用各種輕鬆活潑或分組遊戲的方式進行，並將引導學員們以正面思考的方式，探索自己的長處和潛能，建立自信，深思自我人生的目標理想是什麼?要如何規劃? 一步步去達成實現發揮生命的良能。D.I.Y. 將會帶大家利用彩色的二手紙摺春天的百合花，隔天探訪老人院時，將關懷送給院中的老人們。

上(五)個月舉辦的活動正逢母親節前夕，所有課程的規畫皆以感念親恩、如何報恩，以及「菩薩與菩提心」為主。老師闡述了好幾個母愛的故事，令人感動熱淚盈眶，引導大家思念醒覺母親對子女的恩澤，感受母愛是最偉大且最無私無條件的愛。大乘佛教特別強調涵養與修練「菩提心」的重要，慈悲利眾是菩薩行的根本，思母恩以報母恩的思想，發慈悲利眾的心，是生起「菩提心」的必需條件，以慈心熱愛眾生，以悲心同情受苦的眾生，修行人應該像孝子對待慈母那樣對待眾生。建立“眾生是母”和“眾生如母”的思想，把快樂和幸福，奉獻給如母眾生，培養慈悲寬容心、忍讓心，別人無論怎樣對待自己，如無端找麻煩、造謠誣衊、欺壓侮辱、打罵陷害等等，都視為對方的無明煩惱所致，對於受煩惱毒害，失去良知的對方，更應可憐和同情的心情，就像忍受精神病患者的行為那樣，不計較，不生氣，不記仇恨，不進行報復。反而把取勝、得利、佔便宜看作是災禍的根源，把失利、吃虧看做是免災消禍，心安理得地承擔承受別人的困難，把一切利益，幸福快樂，奉獻給如母眾生。

老師並帶領大家靜心的禪修持誦觀世音菩薩的六字大明咒「嗡瑪尼貝美吽」，啟發我們的潛在內心深處的智慧與慈悲，不僅著重在於定，且具足了般若智慧與禪定波羅蜜，圓滿的修法。"嗡"代表身、口、意。"瑪尼"表示寶貝之意，因為有了慈悲就會帶給他人快樂，就像是一個如意寶貝。"貝美"意思是蓮花，蓮花出汙泥而不染，表示人必須有智慧，看破一切的混濁，才能出汙泥而不染。最後"吽"字表最後的目的，簡單的來說就是成佛，佛的心中沒有眾生與佛的差別，因為佛的心是徹底清淨的，換句話來說也就是我們必須以身口意，去修行並且要結合慈悲與智慧，才能夠成就圓滿的佛果。老師以蘇東坡與佛印禪師的故事舉例說明:「內心的世界決定對於外界的看法」，一切煩惱的根源來自於五毒「貪、瞋、癡、慢、疑」，以及自己內心的造作，即金剛經中所謂的「一切為心造」。

當晚主辦單位準備了各種各樣的材料，以及好幾種樣本，讓大家發揮創意，並指導如何自製3D和Pop-Up的「母親卡」。隔天母親節當天早上，更舉辦了放生及野餐健行的親子戶外活動，不但慶祝母親節，更以放生功德回報利益母親與眾生。

華府寧欽博藏佛學中心自春天開始，每個月都會舉辦一場放生的法會活動，廣為提倡，大智度論云：「諸余罪中，殺業最重，諸功德中，放生第一。」；李炳南老居士云：「放生是救他生命，解他痛苦，佛戒第一不殺，天有好生之德，可以想見功德之大，所得善報無量無邊。」；「放生最重要的是皈依以及念佛。「皈依佛，不墮地獄。皈依法，不墮餓鬼。皈依僧，不墮畜生。」物命在經過三皈依儀式后，承佛法僧三寶加持，畜生報盡，不再淪入三惡道中，得以轉世超生，並且物命親聞「南無阿彌陀佛」聖號。六字洪名盈盈入耳，既植道種，他日因緣成熟，必能值遇佛法，念佛修行，往生西方極樂世界，永斷六道生死輪回，此乃放生中之大放生，是放生中最重要的意義。」

「放生」的意義與功德無量無邊，不可勝數，簡述如下：（一）無刀兵劫，免除戰爭殺禍。（二）長壽、健康、少病。（三）免天災橫禍，無諸災難。（四）子孫代代昌盛，生生不息。（五）多子宜男，所求順遂！（六）官祿亨通，一帆風順！（七）喜氣吉祥，四季安寧。（八）解冤釋仇，諸惡消滅，無憂無慮。（九）合天心，順佛令，物類感恩、諸佛歡喜。（十）得生天上，享無極之福，若兼修淨土，直可往生西方極樂世界。

一、放生就是救命，就是救那些被擒被抓，將被宰殺，命在垂危的眾生的命，而眾生最寶貴的就是自己的生命，救他們的命，他們感激最深，所以功德至大！六度萬行以「布施」為首，難能可貴的是放生功德三種(財施、法施、無畏施)布施，一概俱備。在放生過程中，因為放生，花錢買物贖命，是財布施；因為放生，與物類眾生一起皈依，一起懺悔，一起念佛，一起回向，是法布施；是為放生，解除物命被擒被抓，死亡前掙扎怨恨的痛苦恐懼，是無畏布施；三種布施，放生一應俱全，放生功德真的是不可思議！二、放生就是還債，我們今生累劫以來所造的殺業早已無量無邊，放生就是出錢出力來救贖眾生的性命，以償還以我們所積欠的無數殺債。三、放生就是慈悲，佛心就是大慈悲心，慈悲心是學佛的根本，而放生則是為了解除眾生的苦難，起慈悲心予以救贖的一種行為。放生可以長養我們的慈悲心，在放生的過程中，慈悲心獲得最大的培養，常常放生，慈悲心常常滋長，與佛心更相契，與佛更容易感應道交，學佛道業更容易成就。四、放生就是實踐學佛，學佛最重要的就是實踐，在放生真實的行動中，真正去培養慈悲，真正去解救生命，真正去為眾生皈依念佛懺悔回向，真正去體會眾生平等一如，皆具佛性，皆能成佛的道理，真正做到自利利他，這樣的修行才能真正得到利益。五、放生就是改命，我們今生的命運遭遇是因為多生以來所造無數的善惡因緣所呈現的一個結果，造善因就得善果，造惡因就得惡果。透過積福行善，誠心懺悔，我們的命運可以改變過來。而放生的功德既大，且直接又快速，改變命運的力量也實為顯著。六、放生就是解冤，每一個眾生在多生累劫以來，都曾經與我們結過冤仇，冤仇既結，懷恨在心，必當伺機報復。而放生正可以解冤釋結，化敵為友，避免彼此的冤冤相報！俗話說：「怨家宜解不宜結」，今生因緣際會，了知既造殺業必遭殺報，因果報應，如影隨形，絲毫不爽之真理，固當盡力解怨釋結，戒殺放生，庶幾乎所有怨業消滅，且希盼所有怨親與我同生西方極樂世界，免受六道輪回之苦！七、放生就是消災，災難不幸之所以發生，都是源於我們以前所結的冤業，所造的殺業而來。放生解救眾生的命，免除了眾生的死難，也同時消除了我們的宿業，免除了未來源本應該償受不幸的業報，這是因果必然的道理。八、放生就是治病，其實疾病絕症之所以發生，就是因為以前我們殺生所感召的殺業而來。既造殺因必結殺果，既造殺業必受殺報，解決之道就是放生，償還殺債，消除了疾病根本的殺因，病苦自然好轉。九、放生就是延壽，每個人都希望長壽，放生救贖生命，延長了無數眾生的生命，也必然同時延長了自己的壽命，這是因果必然不變的真理。十、放生就是福善，救人一命勝造七層浮屠，而每一條生命都是平等珍貴的，所以救一眾生，功德已無量無邊，更何況救眾多生命！放生就是積最大的福！放生就是行最大的善，積福行善，所有功德，莫過放生！十一、放生能助生西，修行人以念佛為正行，以放生為助行，念佛為主，放生為從，如此修行，如順風之帆，順水之舟，用力少而成效多，以此無上殊勝的功德回向往生西方極樂世界，往生大業必能穩操勝卷，高登西方九品蓮台必是指日可待。

此青少年佛學班，茲提供一個青少年和父母接觸佛法的機會與環境，每月舉辦一次，從每年11月至放暑假，為期七次，在北維州McLean寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家長為您的子女報名，更歡迎親子闔府參加，同霑法益。意者請洽： Michelle (301) 996-7006，Karen (301) 646-6688，Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com



點燈發善願，虔誠齊誦『六字大明咒』











爸爸和孩子一起動手設計母親卡

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB 

Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
May 8, 2010    Saturday

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備........... Mrs. Michelle Wung

6:45 – 7:00 Buddhist Etiquette 復習禮佛問訊行儀示........ Mr. Steven Tung

                   The Heart Sutra 心經..................................... Miss Virginia Tung

7:00 – 8:20 Happy Mother’s Day ..................................... Mr. Pema Wangjie
                   “Mother’s Love” – The First Step to Bodhichitta

8:20 – 8:35 Introduce “Six Syllables Mantra” & Practice .. Mr. Jack Chang

                   觀世音菩薩『六字大明咒』& 練習持咒攝心練定

8:35 – 8:40 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit

8:40 – 9:10 D.I.Y. –  Designing a card for Mother’s Day

9:10 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up

迴向功德 Transfer of Merit: 

We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.

May the world stay in peace forever without famine or disasters.

05/08/10 活動剪影

母親節放生.親子健行活動 感恩母愛.發揮生命良能

母親節放生.親子健行活動
感恩母愛.發揮生命良能

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年 菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊助的 社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程(Culture Learning & Understanding Buddhism),以中英雙語並用的方式,生動活潑的在寓教於樂 中,將佛法的智慧,潛移默化的融入到各項活動與教學之中。主辦單位免費招收七歲以上 青少年,歡迎有緣的青少年及家人共同來親近佛法、探尋認識中華文化、一起福慧增長。

本月的活動,將於一年一度的母親節前夕5月8日(星期六) 6:45pm‐9:00pm舉行,除 了禮佛、誦心經、供燈等固定的課題之外,將引導學員們深自醒覺母愛的偉大與無私,如 何報答親恩? 如何將父母賜予我們的生命充分發揮良能? 深思我人生的目標理想是什麼?要 如何規劃? 一步步去達成實現呢?孩子們的最愛—D.I.Y. ,將準備各種各樣的材料,讓大家 發揮創意製作 3D 和 Pop‐Up 的「母親卡」。母親節當天早上,更有放生及野餐和健行,歡 迎各界人士報名參加此一有意義的放生和親子戶外活動。

上次在春假舉辦的活動中,因陸續加入許多新的學員, 所以特別安排指導老師復習 並詳加介紹學佛行儀,闡述禮佛三問訊的內涵。「合掌」的意義,一般人身體的動作,是 可以影響內心的,當我們把兩手恭敬的合掌在胸前,自然心也會昇起恭敬的念頭,同時合 掌的時候,念頭是專一的。何謂「問訊」? 就是問候、讚歎對方德高如山,佛弟子不方便 頂禮三拜時,大都行問訊禮。何謂「頂禮」? 佛弟子以額頭頂地,雙手翻掌,觀想如面臨 佛前,禮拜佛足的身行來供養佛陀,表示內心的尊敬與虔誠,頂禮佛陀是福德、智慧兩足 尊才成佛,因此佛弟子頂禮翻掌,是要承接與學習,佛陀或法師的福德與智慧。

法鼓山華府聯絡處張居士,百忙之中亦前來指導大家『法鼓八式動禪』的學習領。 「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點,而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。 除了具有健身的效果外,還能調心,幫助人們將散亂心轉為專心,並進而達到身心合一, 勤加練習後,可應用在行、住、坐、臥之中,以動禪的修行方式,時時清楚享受身心放鬆 的感覺,讓人安定自在,一舉手一投足都充滿禪悅與法喜,最後並可達到禪法的最高目的 ─智慧的開發。

接著是繼續介紹上次課程中的行菩提心: 『六度波羅蜜』中的「持戒」和「忍 辱」。在我們修行"行菩提心",就是要以六度波羅蜜來實踐他。在修行六度波羅蜜之前, 我們必須要去十惡而修十善業。「十善業」就是身體:一、不殺生。二、不偷盜。三、不 邪淫。口業:一、不說謊。二、不惡口。三、不綺語。四、不兩舌。意業:一、不貪欲。 二、不瞋恚。三、不邪見。從最基礎的十善修起,這十善就是身口意不去造作任何惡事, 去傷害任何眾生,然後我們才能夠更進一步的利益眾生。

課程中並特別闡述介紹觀世音菩薩『六字大明咒』的意義與持咒攝心習定的方便法 門。六字大明咒就是:嗡瑪尼貝美吽。"嗡"在藏文裡的寫法是結合,一小圓圈、那若和阿 字,分別代表身、口、意。"瑪尼"表示寶貝之意,因為有了慈悲就會帶給他人快樂,就像 是一個如意寶貝。"貝美"意思是蓮花,蓮花出汙泥而不染,表示人必須有智慧,看破一切 的混濁,才能出汙泥而不染。最後"吽"字表最後的目的,簡單的來說就是成佛,換句話來 說也就是我們必須以身口意,去修行並且要結合慈悲與智慧,才能夠成就圓滿的佛果。在 我們唸誦『六字大明咒』的同時,就是在啟發我們的潛在內心深處的智慧與慈悲,不僅著 重在於定,且具足了般若智慧與禪定波羅蜜,圓滿的修法。

在準備進行當天同學們的最愛-D.I.Y. (Do It Yourself) Dinner 之前,主辦單位還特別 邀請到自小茹素多年的大姐姐 Lindsay ,與大家分享她花了不少時間所準備與收集的許多 與「素食主義及其營養學」的相關課題,除了考慮健康的因素,減少殺生食眾生肉,不但 環保也是一種慈悲的行為。

課後,這一場別開生面的晚宴即展開序幕,學員們按年紀分成了三組,分別輪流到 義式 Pizza、日式 Hand Roll 和中式 Dumpling 的 D.I.Y.工作台,指導老師及熱心的媽媽們早 已準備好材料和道具迎接大家,教孩子們如何應用各種素材蔬果做出創意好吃的美食!再 加上家長們紛紛 Pot‐Luck 帶來的豐富佳餚點心,為當天整個活動更增添無比歡欣熱鬧的場 面與氣氛。歡迎點閱 http://mwung.blogspot.com/流覽活動照片。

此佛學班,茲提供一個青少年接觸佛法的機會與交友環境,每月舉辦一次,從每年 11 月至放暑假,為期七次,在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家長 為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。意者請洽: Michelle (301) 996-7006, Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




認真學習學佛行儀『禮佛問訊』










Lindsay 姐姐介紹「素食主義及其營養學」










親子 D.I.Y. 純手工「素水餃」










姐弟倆創意 D.I.Y.好吃又營養的「素 Pizza」

03/28/10 活動剪影

闡揚『菩薩』與『菩提心』的真諦

闡揚『菩薩』與『菩提心』的真諦

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少 年菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊 助的社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程 (Culture Learning & Understanding Buddhism),以中英雙語並用的方式,生動活潑的在 寓教於樂中,將佛法的智慧,潛移默化的融入到各項活動與教學之中。主辦單位免費招 收七歲以上青少年,歡迎有緣的青少年及家人共同來親近佛法、探尋認識中華文化、一 起福慧增長。

下一次的活動將於春假3月28日(星期日) 2:00pm‐5:30pm舉行,除了禮佛、誦心 經、供燈等固定的課題之外,本月將詳細介紹『法鼓八式動禪』的學習要領 、繼續行菩 提心『六度波羅蜜』的內涵、觀看和解說另一觀世音菩薩前身的故事,以及 D.I.Y.「營養 素食」烹飪課等單元。

在上個(二)月份的活動中,主要在介紹『菩薩與菩提心』, 講師白瑪旺杰先生(Mr. Baima Wangjie)特別強調菩薩與菩提心是不可分割的,說明『願菩提心』的三種內涵: 一、自他平等,眾生與我無二無別。二、自他交換,眾生的苦我來承擔,我的快樂都給 眾生。三、認為眾生比自己更重要。以及如何『行菩提心』?行菩薩道的『六度波羅 蜜』(布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若智慧) ,即為最主要的課題。『布施』是去 愛執與慳貪,可分為三方面:A、財布施,指物質及錢財的布施。B、法布施,知識與佛 法的布施。C、無畏施,鼓勵及安慰眾生。本次課程中針對『布施』詳加闡述其意義與其 具體實踐的例子,並將於三月和四月的課程中陸續解說其他五度的內涵。

講師白瑪旺杰先生對漢藏佛學非常有研究,畢業於北京中央民族大學藏學系,又 於美國柏克萊大學神學研究院專攻佛學,曾任教於民族大學和加州佛光山西萊大學,翻 譯過(中英藏)多本書籍和法本,以及達賴喇嘛『心經』一書的中文翻譯。他以深入淺 出,生動貼切的例子不但讓在座年輕學員與家長們霍然明瞭,大家無不讚嘆佛的智慧無 邊,法義浩瀚。

接著播放台灣生命電視台製作的影片,介紹一則在觀世音菩薩授記經,記載著兩 位童子(寶意童子與寶上童子)和威德王發願的故事。在問答中,有一段佛教中的無常 觀與空觀。以及金光獅子遊戲如來佛的開示:『發起利益眾生的菩提心就是供養佛,以 一切珍寶供養,不如以慈悲心迴向成佛的提道,為供養之最,獲福無量無邊,發此心必 成正等正覺之道。』後來二位童子,一成為觀世音菩薩,另一位成為大勢至菩薩,而威 德王便是後來的釋迦牟尼佛。由此故事可知,佛、菩薩也是由凡夫發願而成就的,他們 的發願是何等的宏大而慈悲啊!只要我們有心、有願,就會有力量,對任何事只要真心 精進的努力去做,恆發菩提心,堅持信念不退轉,終會成功到究竟的彼岸!

同學們的最愛-D.I.Y. (Do It Yourself) ,亦配合當天的教學主題,啟發學員們的愛 心和慈悲,一起動手利用天然的 pine cone 和花生醬製作「冬天鳥食」的。

此佛學班,茲提供一個青少年接觸佛法的機會與交友環境,每月舉辦一次,從每 年 11 月至 5 月,為期七次,在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家 長為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。意者請洽: Michelle (301) 996- 7006,Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




認真做筆記,何謂『菩提心』?











D.I.Y. 「冬天鳥食」,啟發善念與慈悲心

02/20/10 活動剪影

生命之輪•萬法因緣生 新年新展望•實現計畫

生命之輪•萬法因緣生
新年新展望•實現計畫

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊 助的社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程 (Culture Learning & Understanding Buddhism),以中英雙語並用的方式,生動活潑的在寓教於樂中,將佛法的智慧,潛移默化的融入到各項活動與教學之中。下一次的活動將 訂於 2 月 20 日 6:30pm‐9:00pm,除了禮佛、誦心經、供燈等固定的主題之外,本月將介紹觀世音菩薩前身的故事、『菩薩與菩提心』,以及 D.I.Y.「慈悲的冬天鳥食」等單元。主辦單位免費招收七歲以上,歡迎有緣的青少年及家人共同來親近佛法、探尋認識中華 文化、一起福慧增長。

在上個(一)月份的活動中,講師 Mr. Baima Wangjie 介紹了『生命之輪』(The wheel of life, 又名「輪迴之輪」或「生死之輪」), 教大家如何看懂這源自古印度佛陀 時代傳下來的六道輪迴圖,顯示眾生在六道中生死輪迴的圖解,同時亦教授了苦的來源、脫苦的方法及脫苦的自在境界。軸心部份,是凡夫的根本煩惱(貪、瞋、痴),由於 諸等煩惱的驅使,眾生才造做出種種業,導致自己不斷地受業報,這三毒念是令我們不斷生死輪迴的根本原因。在生死大輪的最外環,表達了眾生在六道中生生死死流轉的運作過程,亦即佛學名詞中的「十二因緣」。整個生死大輪,由一個凶惡的怪獸掌持,即 無常死主(或稱「閻王」),六道內的有情眾生,上至天界的生命,至地獄眾生,無一可逃離死主的掌握。 只要我們一天不切斷煩惱及造業的循環,便不可能脫離生死之 輪... ,雖然有許多的名相,看似深奧,然而在講師深入淺出生動的解說中,這群年紀輕輕很有善根的學員們,卻展現十足的好樂心,一個個勤做筆記,令家長和老師們都讚佩不已。

同學們的最愛-D.I.Y. (Do It Yourself) ,亦配合當天的教學主題,安排了「萬法因緣生」的初體驗,由巧手熱心的林媽媽指導大家動手培製簡易又好吃的「奶油泡芙」,當大家一個接一個,品嚐香噴噴的泡芙的當下,講師藉機解說了:「萬法因緣生,萬法因緣滅...」的殊勝法義,在佛法上說,宇宙萬有的生成與壞滅,皆由於「因緣」二字,每一事物的生滅,都具備某些條件;每一事物的存在,也必須與其他事物有著互相的關係。凡能使一件事物生滅,或使一件事物存在的條件或關係,稱為此事物的因緣。宇宙的生成,萬物的變異,係假託眾緣(即是具備了該物生成各項條件)和合而生。所以佛法上把宇宙間存在的事事物物,叫做『因緣所生法』;而把事事物物的生起,叫做『萬法因緣生』。阿含經:「此有故彼有,此生故彼生,此無故彼無,此滅故彼滅。」意思即是宇宙間一切事物,都沒有絕對存在,都是相對的依存關係。

感恩童家兩位品學兼優的大姐姐,以十分生動活潑的方式,具體的指導大家做新年展望和規劃,分別就”Resolution的定義”、”Character”、”Attitude”、”Failure & Defeat” 、 ”Opportunity”、”Initiative”、”Action”、”S.M.A.R.T. Goals” 等方面引申探討及具體的步 驟,列舉數位名人成功的例子,不畏失敗百折不饒的精神與態度,花費了許多時間精心準備 Power Point,內容精彩而深具意義,隨後並帶領大家一起為新的一年的到臨,發好願,點燈祈禱。

此佛學班,提供一個青少年接觸佛法的機會與交友環境,每月舉辦一次,從每年 11 月至 5 月,為期七次,在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家長 為您的子女報名,更歡迎親子闔府參加,同霑法益。意者請洽: Michelle (301) 996- 7006,Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




認真做筆記,『生命之輪』 的內涵法義










D.I.Y. 「奶油泡芙」,體驗「萬法因緣生」










大姐姐的指導「New Year Resolution 」










為新的一年的到臨,發好願,點燈祈禱

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB 

Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
January 9, 2010    Saturday Night

6:30 – 6:40 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .......... Mrs. Michelle Wung

6:40 – 6:50 Preliminary Pray 禮佛問訊 ............................ Miss Virginia Tung

                   The Heart Sutra 心經

6:50 – 7:30 Interactive Tour of The Wheel of Life ............ Mr. Wangjie Baima

                   如何看懂六道輪迴圖

7:30 – 8:00 D.I.Y. – Making “Cream Puffs” ...................... Mrs. Rita Lin

8:00 – 8:20 “Eight-Form Moving Meditation” ................... Mr. Jack Chang

                   法鼓八式動禪

8:20 – 9:00 2010 New Year's Resolutions........................ Miss Virginia Tung

                                                                                          Miss Diana Tung

9:00 – 9:10 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit

9:10 – 9:30 All the phenomenon is formed by conditions .. Ms. Angel Mitchell

                   萬法因緣生

                   Q&A ................................................................. Mrs. Karen Forng

                   And Enjoy the Fresh “Cream Puffs”

9:30 – 9:40 Optional Stay for Helping Clean Up

迴向功德 Transfer of Merit: 

We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.

May the world stay in peace forever without famine or disasters.

01/09/10 活動剪影

行善布施•自利利他•施比受更有福 佛法傳薪•中華文化探尋

行善布施•自利利他•施比受更有福
佛法傳薪•中華文化探尋

歡迎報名「青少年菩提學苑」

華府寧欽博藏佛學中心(Rigzin Phodrang Vajrayana Buddhism Center)附設的「青少年菩提學苑」,是一個非營利事業的組織,係由一群志同道合的同修志工、發心支援贊 助的社會人士與家長們,自 2006 年起,共同合力開辦的一系列佛學啟蒙的基礎課程 (Culture Learning & Understanding Buddhism),以中英雙語並用的方式,生動活潑的在寓教於樂中,將佛法的智慧,潛移默化的融入到各項活動與教學之中。期為下一代青少年創造一個認識佛法的機會與環境。主辦單位免費招收七歲以上,有緣的青少年及家人共 同來親近佛法、探尋認識中華文化、一起福慧增長。
年終歲末,洋溢著購物熱潮與禮品充斥的季節裡,也正是大家關懷與送暖的時候。上(十二)月的課程中,策畫小組特別安排了一系列相關的單元: 林資蓉老師介紹『六度四攝』中的布施、陳鳳華老師藉由交換禮物的活動中,教導孩子們『感恩』、『知足』、收受的禮貌...,付出或給予並不侷限在物質,用心和誠意,甚至一個微笑、讚美或關懷都會是很好的禮物(無畏施)。

六度四攝是菩薩修行的法門,而其中六度可算是自利兼且利他,而四攝則是以利他為主。四攝是菩薩攝受眾生的四種方法。菩薩為了究竟利益一切有情,令得離生死苦,便要攝受眾生歸向正覺的道路。但是,一般凡夫沉迷於生死欲樂,無明障重,受著種種業報的牽纏,若無善巧方便,很難喚醒人心,使之步上菩提大道。所以菩薩就以布施、愛語、利行、同事四種法門來攝受眾生。

六度,是梵語六波羅蜜多的意譯。波羅蜜多,簡稱波羅蜜,解作"到彼岸",也就是"度"的意思,亦有圓滿成就的含意。六度就是指菩薩能夠憑藉布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若這六種修行法門,得以從生死煩惱的此岸到達菩提涅槃的彼岸,證得圓 滿的成就。

學佛,要以「六般若蜜」或稱「六度」為修行根本,就以「布施」為首要之法, 願意付出、利益他人,就是「發菩提心」,才能行菩薩道。 布施 ‐‐ 即是將自己所擁有的捨予他人的行為,是菩薩修行的重要法門。布施能幫助我們破除慳貪,消除"我"、"我所"的執著,亦是培養福德的門徑。以恭敬心供養三寶、父母、師長謂之敬田;以悲憫心施予貧窮困苦的眾生謂之悲田。敬田、悲田都是福田,都是能長養福德,有所收穫的良田。

布施的種類有三:1. 財施 ‐‐ 指物質、金錢的施予,以及身體力行的服務等。2. 法施 ‐‐ 指正知正見的傳授,善法的教化。3. 無畏施 ‐‐ 指幫助眾生面對恐懼,解決疑難,在困境中給予支持與安慰。例如以慈祥的容顏、關懷的態度、柔和的聲音,令眾生心得安樂,遠離怖畏。三種布施中,以法施價值最高,因為得法的人,以後能自力更生,乃至再把所學到的善法轉授予其他人。財施最親切,因為能解決他人現前當務之急。無畏施 最容易,因為只要耐心的聆聽、諒解的笑容,往往已能令他人得到很大的受用和安慰。

菩薩布施是應該做到"三輪體空",即不執著有能布施的我、所布施之物,乃至有一 實在的受惠者。若菩薩能夠這樣以"平等心"、"無分別心"常行布施,便能招感無量功 德,成就圓滿的布施波羅蜜多。

「貧」與「富」,不在有形的物質多寡,而在無形的心靈滿足—少欲知足,擴展心胸,長養布施心,歡喜付出與人結好緣,心靈踏實最富有。十二月過聖誕節已經成為世界各地的風俗習慣,「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼」,療養所、孤兒院、無家可歸、孤苦伶仃、饑餓、窮困、疾苦的大人或小孩們,也都期待一個溫飽開心的聖誕節,一個祝福健康快樂的新年。所謂「施比受更有福、更快樂」,學習以正確清淨的 心念去付出,日常生活身體力行「慈、悲、喜、捨」,這就是福慧雙修,可以得到法 喜、行善布施(給予和付出)的幸福。

最溫馨的親子 D.I.Y.,大家一起發揮愛心,動手製作中國新年的『春』吊飾,將於一月送給養老院的老人們。豐富而緊湊的節目,令人每次在活動結束時,都覺得時間過得太快卻又收穫滿滿,一個份外充實的夜晚,無論家長還是學員,大家總是把握與珍惜每一次和朋友們相聚的日子,一起學習,一起分享與歡笑...,當晚的活動就在交換禮物的歡樂氣氛中,又漸入尾聲,大家依依不捨,互道聖誕快樂、祝福新的一年。

【一月活動預告】: 下一次的活動將訂於 1 月 9 日 6:30pm‐9:20pm,除了禮佛、誦 心經、供燈等固定的節目之外,本月活動另將有『2010 New Year’s Resolutions』、『如何解讀六道輪迴』、『萬法因緣生』D.I.Y. 以及「法鼓八式動禪」的練習要領等主題。

本青少年佛學班,每月舉辦一次,從每年 11 月至 5 月,為期七次,在北維州 McLean 寧欽博藏佛學中心舉行。歡迎有興趣的家長為您的子女報名,更歡迎親子闔府參 加,同霑法益。意者請洽: Michelle (301) 996-7006,Karen (301) 646-6688,Steven (703) 898-8495, e-mail: wcbs.youth@gmail.com




認真做筆記,什麼是「六度」和「布施」?










D.I.Y. 「春」,新年的祝福送至養老院。










「法鼓八式動禪」身心統一、靜心舒壓。










交換禮物「感恩」,「知足」,「惜福」。