12/29/12 華盛頓新聞

12/08/12 活動剪影

12/01/12 華盛頓新聞

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Nov. 17, 2012

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Tara & Jasmine

6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Michelle Wung

                   The Heart Sutra 心經

7:00 – 7:15 About the Youth C.L.U.B. ................................... Michelle Wung

                   Review "The Secret" 宇宙的祕密 - Gratitude

                   Why is gratitude one of the keys to the Law of Attraction?

                   正面感恩的態度 - 吸引力法則之一

7:15 – 7:25 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪

7:25 – 7:40 Ice Break: Knowing Each Other ......................... Jessica Wung

7:40 – 8:25 六波羅蜜多 - 菩薩高貴無上的品行(1)佈施.......... Baima Wangjie

                   Six Paramita: Invaluable Qualities of the Bodhisattva

8:25 – 8:35 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit

8:35 – 8:45 Q&A .................................................................... Steve Chen
                                                                                                 Kathy Chen
8:45 – 9:15 D.I.Y. - "Pinecone Turkey" ................................. Michelle Wung

                   (Charity Project, for 11/18/12 Nursing Home Visiting)

9:15 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

11/17/12 活動剪影

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Jun. 16, 2012

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Steven Tung

                   Youth C.L.U.B. Ground Rules & Pledge ........... Michelle Wung

                   The Heart Sutra 心經 ......................................... Diana Tung

7:00 – 7:50 "Jeopardy" Game - Semester Final Review ..... Michelle Wung

7:50 – 8:00 Awarding Certificates & Appreciation ................ Michelle Wung

8:00 – 8:50 學習成果 Group Team Presentation  ................. Michelle Wung

8:50 – 9:00 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit

9:00 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

06/16/12 活動剪影 (第六學年結業)

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Jun. 09, 2012

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Karen Forng

                   Youth C.L.U.B. Ground Rules & Pledge ........... Michelle Wung

                   The Heart Sutra 心經 ......................................... Karen Forng

7:00 – 7:40 總複習佛教菩薩系列故事 (1-6) ......................... Baima Wangjie

                   Review the six great Bodhisattvas

7:40 – 7:50 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪
7:50 – 8:40 超強邏輯記憶法 ................................................. Steven Tung
                   Super logical memory method

8:40 – 8:50 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit
8:50 – 9:00 Q&A .................................................................... Karen Forng
                                                                                                 Michelle Wung

9:00 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

06/09/12 活動剪影

菩薩系列教學（六）與快速記憶的方法

打破反覆唸誦的方式‧直接以邏輯記憶‧達到高效率的學習

歡迎報名五月十九日青少年菩提學苑

菩薩系列教學（六）與快速記憶的方法

在這個容易迷失的時代裡，如何引導青少年於日常生活之中，學習佛菩薩完美的人格與精神思想，讓孩子們在成長過程中，有良好的品德修養，期在學佛的過程中，培養出慈悲利人，樂觀進取的人生觀。有了熱情關懷別人的愛心，自然容易與人建立良好的人際關係，有健康的心態，才能有真正快樂而充實的人生。寧欽博藏佛學中心，附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業組織，每月開設一次免費的課程，目標是把博大精深的佛法與提升自我正向思維的人生態度，及固有的中華文化，以深入淺出和中英雙語的教學方式，循序漸近地將之介紹給莘莘學子，提供親子一個美善的學習環境，幫助大家收攝散亂的心，調整自心向內求清淨無染的心境，化解煩惱，助益青年學子樂觀進取成長的思想觀念與文化等。

在上 (四) 個月十四日的課程裡，在例行的禮佛問訊及唸心經後，開啟了當天課程的序幕。貝瑪老師為學員們，介紹『彌勒菩薩』。十方諸佛慈悲的化現，正是彌勒菩薩，他就是未來佛，現居於兜率天宮裡，等到五十六億年後，便會降生於我們這個世界成佛，並且將度化數十億萬眾生成佛。由於彌勒菩薩，生生世世都是修慈悲之行，當他降生時，這個世界人類將非常的長壽，而且有種種的福報。在佛教小乘有部所承認的，唯一天神菩薩。彌勒菩薩的像出現這個世界，根據史學家的研究發現，甚至比釋迦牟尼佛還早。他除了曾經以菩薩身份，示現於佛陀時代，也曾經化身成中國的布袋和尚，傅大士。不管是西藏人或中國人，都會把彌勒菩薩的像，鑄造的非常巨大，這都是由於他多生累劫，專注慈悲修成福德的果報。

在練習完八式動禪之後，接著就是邏輯式記憶法的課程。佛法裡必須福慧雙學，人世間的智慧是靠知識的累積，而所有的知識不過是記憶的表達。因此怎樣讓我們能夠在短時間內，記憶許多知識，在目前資訊爆炸的時代裡，更凸顯它的重要性。過去人們的記憶方法，多是以反覆不斷背誦為主。而這邏輯式記憶法，就是把一切要記憶的知識，先以邏輯思維方式，直接進入記憶的一種快速方法。課中老師講述：如何迅速而準確去記憶雜亂無章的事物，老師以三十樣東西為例，引導學生在短短幾分鐘內，能夠清楚記憶三十樣東西。再來又談及鎖鏈記憶法，在一分鐘之內，依照順序記憶十五樣東西，並且可以逆向順序，倒背回去。老師將在五月十九日的課程中，繼續講完其餘記憶法課程。

隨後在老師的復習與帶領大家之下，唱誦普賢菩薩的四句「懺悔謁」：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。」，大家點燈祈禱與回向，將此活動功德回向法界一切眾生，最後馮老師把今天每位老師上課重點，歸類成題目，讓學生搶答。在Q&A的搶答中，除了給學員們做有趣的復習，同時也增進了同學之間的默契和團結，這個月的課程就在歡樂的搶答中落幕。

下個月的課程活動茲訂在五月十九日星期六晚上，將復習本學期所介紹的六位佛菩薩，以及繼續講完其餘記憶法課程，本學期將於六月十六日舉行結業式，與team work presentation等成果觀摩。

歡迎有緣的青少年與家長們闔府報名參加，詳情或報名，請與主辦單位洽詢：Steven 703-847-0522, Michelle 301-996-7006,  Karen 301-646-6688, Kathy 301-793-1138

Email address: wcbs.youth@gmail.com,

Blog: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/

學員們靜心齊誦『心經 』

貝瑪老師介紹『彌勒菩薩』

童老師介紹邏輯式記憶法的課程

                                                                                                            

學生搶答Q&A

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Apr. 14, 2012

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Karen Forng

                   Youth C.L.U.B. Ground Rules & Pledge ........... Michelle Wung

                   The Heart Sutra 心經 ......................................... Karen Forng

7:00 – 7:30 佛教菩薩系列故事 (6) 彌勒菩薩(未來佛) .......... Baima Wangjie

                   諸佛慈悲的化現

                   Maitreya: The future Buddha & Manifestation of the Love

7:30 – 7:50 “Eight Forms of Moving Meditation” ................... Jack Chang
                   法鼓八式動禪
                    Meet New Friends 認識新朋友 ......................... Michelle Wung
7:50 – 8:30 超強邏輯記憶法 ................................................. Steven Tung
                   Super logical memory method

8:30 – 8:40 Light Offering & Pray

                   迴向 Transfer of Merit
8:40 – 9:00 Q&A .................................................................... Karen Forng
                                                                                                 Michelle Wung

9:00 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

04/14/12 活動剪影

菩薩系列教學(五)和幫助記憶的方法

如何運用邏輯方式·取代反覆背誦·有效學習？

歡迎報名四月十四日青少年菩提學苑

－菩薩系列教學(五)和幫助記憶的方法

上個月三月十七日，「寧欽博藏佛學中心」附設的「青少年菩提學苑」，邀請到法鼓山紐約東初禪寺以及紐約州象岡禪修中心住持－果醒法師，蒞臨主講『禪修與人生』，引導青少年與家長們瞭解並體驗禪修的用意與如何應用於生活之中。果醒法師先是引領大眾禮佛問訊，念誦「般若波羅密多心經」之後開示，當你在用心看、用心聽的那顆心，即是般若波羅密多心，即智慧心。能夠從小就立志，不輕易放棄所堅持的志向，忍耐持恆具有自我克制力的人，不但今生較能有所成就，且會影響到來世，遇到困難阻礙，能不起退縮心，亦是禪修的工夫。法師教大家運用觀想來練習定力，教大家八式動禪的要領，舉其中一個簡單的動作來練習如何清楚地放鬆，體驗全身鬆中動，動中鬆，緩慢的覺動而不顯所動，與會大眾無論成人或是青少年，皆在靜坐與禪動中，領悟到其中之法味與法喜，並感恩法師一一回覆大家的問題。在點燈祈禱，恭送法師之後，由貝瑪老師繼續介紹菩薩系列教學的第五單元－普賢菩薩，諸佛大行的化現與法身佛。

下次課程活動將定於本(四)月十四日(星期六)晚6:45-9:00，除了貝瑪老師繼續介紹菩薩系列教學的第六單元－彌勒菩薩之外，童老師將介紹一套能幫助快速處理資訊、有效學習的記憶法，人的左腦掌管邏輯思考、理性，右腦掌管記憶、感性，一般人的記憶方式，通常藉由反覆朗誦或書寫強迫記憶，然而如何充份運用大腦邏輯分析的能力，有層次的思考，快速的處理資訊與強化記憶，以達事半功倍之效，童老師和他的女兒將分享與示範這套理論與方法，以幫助學員記憶英文單字，記憶雜亂無章的項目或數字。

「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業組織，每月開設一次免費的課程，希望在這個青少年容易迷失的時代裡，提供親子一個美善的學習環境，幫助收攝散亂的心，調整自心向內求清淨無染的心境，化解煩惱，將博大精深的佛法精神與正向的人生態度，以及有助益青年學子樂觀進取成長的思想觀念與文化等，以中英雙語深入淺出的方式，幫助提升自我與正向思考的人生。

歡迎有緣的青少年與家長們闔府報名參加，詳情或報名，請與主辦單位洽詢：Steven 703-847-0522, Michelle 301-996-7006,  Karen 301-646-6688, Kathy 301-793-1138

Email address: wcbs.youth@gmail.com,

Blog: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/

果醒法師蒞臨主講『禪修與人生』

果醒法師引領念誦觀世音菩薩「六字大明咒」

03/17/12 活動剪影

Program Schedule

WCBS-Youth CLUB
Cultural Learning & Understanding Buddhism
華府青少年菩提學苑
Feb 18, 2012

6:30 – 6:45 Register & Preparation 報到/幫忙準備 .............. Shou-Hung Ling

                                                                                                 Stephen Ling
6:45 – 7:00 Preliminary Pray 佛門禮儀/靜坐 ........................ Karen Forng

                   Youth C.L.U.B. Ground Rules & Pledge ........... Michelle Wung

                   The Heart Sutra 心經 ......................................... Karen Forng

7:00 – 7:30 佛教菩薩系列故事 (4) 地藏菩薩 ........................ Baima Wangjie

                   諸佛大願的化現（孝道）

                    Ksitigarbha, The great aspiration of the enlightened mind

7:30 – 7:40 “Eight Forms of Moving Meditation”
                   法鼓八式動禪

7:40 – 8:00  【梵唱教學】懺悔偈 & 『懺悔』的意義 .......... Steven Tung

                    Repentance & Story (羅侯羅的改過自新)

8:00 – 8:30 “Know Who You Are” 認識你自己 ...................... Karen Forng

8:30 – 8:50 Q&A .................................................................... Karen Forng

                                                                                                 Michelle Wung

8:50 – 9:00 Light Offering & Pray
                   迴向 Transfer of Merit

9:00 – 9:30 Optional Stay for Helping Clean Up ................... Volunteers

迴向功德 Transfer of Merit:
We dedicate the merit of our activities to all sentient beings.
May the world stay in peace forever without famine or disasters.

02/18/12 活動剪影

(1) 追思寧瑪紅教大成就上師-那諾仁波切 (2) 介紹地藏王菩薩

追思寧瑪紅教大成就上師-那諾仁波切

二月十八日 介紹地藏王菩薩 及 認識你自己

歡迎報名青少年菩提學苑－菩薩系列教學

「學佛的孩子不會變壞！」，在這個青少年容易迷失的時代裡，如何引導青年學子於日常生活之中，學習佛菩薩完美的人格與精神思想，讓孩子們在成長過程中，有良好的品德修養，在潛移默化中能培養樂觀進取的人生觀，與人建立良好的人際關係，利人便是利己，有個真正快樂而充實的人生。「寧欽博藏佛學中心」，附設的「青少年菩提學苑」，是一個非營利事業組織，每月開設一次免費的課程，目標是把博大精深的佛法，及固有的中華文化，以深入淺出，中英雙語的方式教導青少年學子，這一期(第六學年)自十一月開始，陸續推出菩薩系列教學和佛曲梵唱的偈頌，讓青年學子進一步學習佛的廣大慈悲與圓滿智慧，打破宗教領域，開擴宏觀的心胸，如大地承載萬物，互相榮戚與共，同享與珍惜大地的福趾，非常歡迎有興趣的青少年及家人，闔府一起來認識佛菩薩、親近佛法、探尋中華文化、提升自我與正向的人生觀。

上(元)月的課程中，首先請老師帶領大家禮佛問訊，即開始介紹佛陀精神力量的化身－「大勢至菩薩」，是「西方三聖」極樂世界阿彌陀佛的右脇輔弼，與觀世音菩薩、文殊菩薩合稱「三族旌尊」，分別代表「力量、慈悲、智慧」三種特質。據《觀無量壽經》，祂恆念阿彌陀佛，以智慧之光普照一切，使人得到無上力量、威勢自在，接引眾生往生淨土。按藏傳佛教的一般說法，大勢至菩薩以神通力聞名，號稱「大勇」，現威猛相時為金剛手菩薩(多種名號，梵文Vajrapani，jingang shou，Dorjie chong)，是佛教的大菩薩，形相多種，通常身現一面三臂三目，身黑藍色，一手持鈴，一手持金剛杵之相，象徵「堅固不壞之菩提心」。是諸佛精神力量的總化現。

在大家練習完法鼓山「八式動禪」後，隨即新年的摸彩活動，並請童家兩位品學兼優典範的大姐姐，以生動活潑的方式，引領學員們做"2012 New Year’s Resolutions"，規劃與展望新的一年，分別就”Resolution的定義”、”Character”、”Attitude”、”Failure & Defeat”、 ”Opportunity”、”Initiative”、”Action”、”S.M.A.R.T. Goals” 等方面，引申探討及具體的步驟，列舉數位名人成功的例子，不畏失敗百折不饒的精神與態度，並以個人的例子與大家分享，花費了許多時間精心準備Power Point，內容精彩而深具意義，帶領大家一起迎接新的一年的到臨，發好願，點燈祈禱。

「寧欽博藏佛學中心」的具恩根本上師那諾(Ralo)仁波切於2011年12月26日於尼泊爾本廟”持明聖寺”閉關房內，示現涅槃，由於那諾(Ralo)仁波切生前勤苦修行，以及度化眾生的功德，進入禪定三日之中，寺廟地區呈現晴空萬里，並於關房上空升起一道彩虹，直到12月29日正式圓寂為止，享年七十九歲。

那諾仁波切於1933年藏曆八月八日，出生在西藏薩迦的地方，出生時當地農作物突然大豐收。小時後非常愛好佛法，隨祖父迭千仁波切和父親那諾咖瑪仁波切學法。十一歲時，主動請求閉關三個月，即了達空性。十七歲正式閉長關三年三月三天，認知密法的三根本。二十六歲到印度，接受不丹皇室邀請至不丹閉關。二十七歲到印度大吉嶺，請求西藏國師恰札仁波切，傳授完整大圓滿的一切教法後，便於深山進入長達十二年的閉關，得到大圓滿最高成就。四十二歲至四十七歲再度入關，修普巴金剛得到成就，受頂格法王之命，前往台灣宏法，此時法王指示所修已經成就，仁波切開始世界各地奔波度化眾生，皈依弟子遍佈各處。

1987年那諾仁波切受北維州葉媽媽的邀請，首次到華府地區宏法。當時此地區佛法僅是在萌芽時期，慈悲的那諾仁波切，以祖傳西藏醫術，幫助並加持華府地區一些患疑難雜症或絕症之人，開始授皈依及弘揚藏傳佛教密法於西土，信眾與弟子日增，於1995年於美國維州成立非營利之佛學中心—「菩提學苑」Washington Center for Buddhist Studies，於2004年改名為「寧欽博藏佛學中心」Rigzin Phodrang Vajra Buddhist Center，與台灣中心和尼泊爾的本廟同名。二十幾年來，那諾仁波切不辭辛勞，每年往返美國中心，他秉持師承著重實修，不喜空談，常教導弟子們作短期閉關、並作灌頂、薈供和五加行等諸多儀軌的教學，以及傳授綜合顯教一切經論教法的“普賢上師言教”，建立正確的般若慧觀，重視因果比麵粉細的知見。而且也為華府地區舉辦多次結緣法會、煙供、火供、放生以及超度大法會等，並幫助許多眾生往生西方極樂世界，將寧瑪傳承之甚深教法一點一滴教導弟子，期望弟子們在今生之後，能往生西方極樂淨土而無疑，也如實地將藏傳佛法的特色，生根在華府地區。雖然寧瑪紅教頓時慟失一位可依怙的大上師，所幸瓊珠法王將承襲父親的家族傳承，與其它各教派大法王所咐囑的傳承，能夠如大海般的智慧與淵博學養，繼續教導弟子們。

當晚一月七日，「青少年菩提學苑」及中心弟子們特別製作並播放了一段追思這位寧瑪紅教大成就上師，在美弘法20餘年的影片，介紹仁波切的生平事績，學習一位高僧大成就者的慈悲智慧、高風德行與過人的定力，與會的所有大眾默哀追悼一分鐘後，一一上獻哈達、鮮花、並一一點燈祈禱回向，願「具恩金剛上師  那諾仁波切，慈哀愍我，早日乘願再來，迅速轉世，現莊嚴身，度有情眾，成就菩提。」，隨後老師帶領大家唱誦普賢菩薩的「懺悔謁」：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔」，並以慈經經文祈禱，回向法界一切眾生。

此預告2012年二月十八日週六晚間的課程活動，將介紹佛陀大悲大願大孝的「地藏菩薩」、「八式動禪」、「懺悔」，以及「認識你自己」、DIY等單元，歡迎有興趣參加的家長與青少年與主辦單位連繫。
詳情或報名請洽： Michelle 301-996-7006, 或Steven 703-847-0522, Karen 301-880-7993

Email address: wcbs.youth@gmail.com,

Blog: http://wcbsyouthprogram.blogspot.com/

追思寧瑪紅教大成就上師—那諾(Ralo)仁波切

與會大眾一一上獻哈達、鮮花、點燈祈禱回向

引領學員們做「2012 New Year's Resolutions」

法鼓「八式動禪」